投稿者: 足にある美容や健康に効くとされているツボ。今回は足首より上からひざにかけて存在するツボに焦点を当てたいと思います。まずは「血海(けっかい)」のツボから。ひざのお皿から指４本分上にあがったところにあります。
血海と名の付く通り、血の通りを良くするツボで、冷えやむくみに効く他、生理不順や更年期障害など女性特有の諸症状にも効果がありますよ。続いて「曲泉(きょくせん)」のツボ。ひざを曲げた時にできるシワの内側にあります。
肝機能と高め、体内に溜まる余分な水分の排出を促す働きがあるとされていますよ。「内膝眼(ないしつがん)」というツボはひざを曲げた際、お皿のすぐ下の内側にできるくぼみにあります。
先ほどの曲泉のツボの斜め下にあるイメージです。効能としては、ひざの痛みを和らげたり、筋肉のコリや緊張をほぐす効果があげられます。
また下記サイトにも美容や健康に関連するお話が掲載されていますので参考までに読んでみてはいかがでしょうか。